2019.11

日本人倶楽部にて会員様向けアロマセラピー講座を開講します。日常生活での精油の使い方、実際に私が日常生活に取り入れている方法などをお伝えします。精油は持っているけれど使いきれない、バーナー以外の使い方が分からない方はもちろん、ご自身の健康のために使いたいという方のお役にも立てると思います。お問い合わせ、お申し込みは直接、日本人倶楽部の方にお願いいたします。以下、日本人倶楽部にて掲載されているご案内です。使い方から香りの楽しみ方、効能までアロマの活用法を学びます。講師のおすすめアロマグッズを実際にいろいろ試してみましょう。講 師: 岩渕 夕佳里日 程: 12月6日(金) 10:30-12:00定 員: 8名受講料: 100ドル当日ご持参い...
香港人向けのアロマセラピー講座を日本人倶楽部にて、開講できる事になりました。私にとっては、香港人向けに講座を開講するのは初めて。どんな反応が返ってくるのか、私の英語を理解してもらえるのか不安でいっぱいです。。。このお話しを頂いたのが2カ月くらい前だったと思います。以前にも同じお話しを頂いた時は、自信がないと断ってしまったのですが、今回は不思議と心の底から挑戦してみようと思えました。香港人にも講座を開講したいというのは、ずっと心のどこかにあって、いつか開講しよう。英語がもっと上手に話せるようになってから。もっと自信がついてきたら。と、今はできない言い訳をずっと探していたのだと思います。今回のお話しは、私にとっては願ってもないチャンス。今は、正直、楽しみよ...
テレビで報道されている様子を見ると、まるで戦場の様で、これが香港の現状かと思うと心が痛みます。こんな状況だからこそ、普段の生活を大切にいつもより深い呼吸を意識しながら過ごしています。私は、過去にパニック障害の経験をしているので、こういう時こそ、意識的に深く呼吸をするようにしています。というのも、私は過呼吸をきっかけにパニック障害を発症したからです。不安や緊張が強くなると呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると息苦しさを感じる→吸っても吸っても息苦しさが改善されず、自分ではコントロールできないうちに立てなくなり、手足が痺れ始めたというのが、私が初めて過呼吸になった時の状態でした。その日を境に私は死に対する恐怖心でいっぱいになり、そこから数年間パニック障害と戦...
私の数秘の先生である安雲さんの本が、昨晩届きました。ゆっくり時間をかけて読もうと思っていたのに、面白くて一気に読んでしまいました。私は数秘術講座や座談会を開催していますが、実は説明するのが苦手な数字があります。自分が持っていない数字なので実感し難いという事もあるかも知れないけれど、毎回自分のボキャブラリーの乏しさに呆れるほど、上手く説明ができません。。。安雲さんの本を読んで、ヒントになる表現がたくさんあったので、そこを自分の言葉に変えてボキャブラリーの引き出しが増えたら、もっと楽しんでもらえるかなとワクワクしています。明日の座談会が楽しみです😆また、自分の方向性を再確認する事もできました。今している事は旧姓のライフナンバー(適職)、目指している事は今...