日常生活

昨日は安雲さん主催のリリ数秘術オンラインシェア会でした。シェア会のことについては後日改めて書きますが、シェア会が終わってからずっと頭の中である記憶が渦巻いています。誰にも話したことがない子供の頃に封印した記憶。もう手放しても良いのかも知れません。私は小学1年生の時に、担任だったおばあちゃん先生の言葉をきっかけに一時期、学校に行けなくなったことがあります。算数の時間、前に出て黒板で計算問題をしていた時のことです。突然、先生から「計算が遅い。あなたは、早生まれだから何をさせてもみんなよりも遅い」と指摘されました。その時のクラスメイトの笑い声と一人黒板の前に取り残された恥ずかしさ。私は、それをきっかけに翌日から登校拒否するようになりました。良い先生だと評価す...
先週の土曜日、トレイルランイベントがありました。私は9km、夫は14km、息子はボランティアスタッフとして、家族総出でイベントに参加しました。私にとっては人生初のトレイルランでしたが、無事に制限時間内に完走できました。私がゴールした5分後に夫がゴール。この日のために約1ヶ月半、毎日走ることを優先して過ごしました。短期間で、走る頻度も距離も伸ばしてしまったため、左膝に痛みが出たり、爪が変色してしまい痛みが出たりとトラブルもありましたが、40代半ばになってまだまだ挑戦できると実感できたこと、何歳からでも始められると実感できたことは私の大きな自信になりました。今回は初めての大会でどんな感じなのか想像もできなかったので、時間内の完走を目標にしましたが、次回はし...
行動力の塊の様な夫の勢いに乗せられて、人生初のランニングイベントにエントリーしてしまいました。コロナ禍になって、走ってなかった期間もありますが、健康維持と頭の中を整理するために4年前からジョギングをしている私にとって、この大会は良いモチベーションになるかもと思っていました。。。自分の性格をよく分かってなかったなあと、エントリーしてしまった事を若干後悔しています😅自分の気分次第で走るかどうかはもちろん、距離も調整する事ができないのがこんなにもしんどいとは😖大会で走る距離は、私にとっては未知。でも、走れない距離ではない、多分。かと言って、今までのジョギングで走っている距離では厳しいので、一昨日から距離を1km伸ばしています。たった1kmですが、この1k...
先日、iHerbで購入したものが届きました。ルイボスティーとティーツリーオイル以外はリピートです。ココナッツオイルは1.6Lの大容量ですが、私はお菓子作りやパン作りのバター代わりに使っています。毎日のようにおやつを作る我が家では、この量で155ドルは嬉しいです😊アーモンドオイルは、ヘアオイルやメイク落とし、スキンケアに使っています。鉄サプリは、貧血気味の私には欠かせないサプリになってしまいました。このサプリを飲み始めてから血液検査の貧血の数値も標準（まだギリギリですが）になり、立ちくらみの症状も今はほぼ出なくなりました。モリンガは、主に夫がシリアルに混ぜて食べたりしていますが、抹茶の味に似ているので、時々、偏食息子の栄養補給にマフィンに混ぜたりして使...
私の好きなアニメの劇中劇である舞台　紅葉鬼がYouTubeにて4月11日まで2週間ちょっとの期間、限定公開されていました。アニメの世界観がしっかり感じられる舞台で、主演の陳内将さんの所作や声のトーン、目の動きなど、アニメの主人公が実在するのではないかと錯覚するほどでした。本当に素晴らしい演技で、限定公開中は毎晩の楽しみでした。コロナ禍になってからは、ネガティブな方向に心が引っ張られ、感情が乱れる日が多かったのですが、久しぶりに感動で心が震えました。陳内将が舞台に出て来た瞬間、雷に打たれたような衝撃を受けました。私は、人が持っている才能に触れたかったのだなと心の底から感じました。映像でこれだけ感動するのですから、実際に生で舞台を見たら泣いてしまうかも知れ...
東日本大震災から11年。。。11年前の今日、私は上海に移動してしまったママ友と香港で会っていました。その時、ママ友から大きさは分からないけど、日本で地震があったらしいと聞き、そこで初めて地震があった事を知りました。家に帰ってテレビを付けると、目を疑いたくなるほど衝撃な映像が繰り返し流れていました。車や家が津波に飲み込まれる様は、現実に起こった事と理解できないほどの衝撃でした。当時、5歳になったばかりの息子は、この映像を見たあと丸1日、言葉を発する事ができませんでした。11年前、震災でたくさんの方が命を失い、11年経った今、コロナや争いでたくさんの命が奪われています。そんな中、自分が生かされている意味をよく考えます。毎朝、当たり前のように目を覚まし、当た...
昨年の9月頃から突然現れた更年期の様な数々の症状に悩まされ、iHerbで買ったVitexを11月16日から飲み始めました。パッケージには、8-12週間は1日2-3粒（1回1粒）、その後は1日1粒と書かれています。私は排卵期前後が特に調子が悪いので、普段は生理後から生理前まで1日1粒飲んでいます。Vitexについて調べてみるとサイトによりますが、1日のマックス摂取量は1800mgと書かれているものもあれば、20-40mgと書かれているものもありました。ちなみに私が飲んでるサプリは1粒400mgです。パッケージには1日2,3粒と書いてあるので、3粒飲んでも1日の摂取量をオーバーするということはないかも知れませんが、私は普段は1粒、1粒飲んでも調子が悪い時だ...
UNIQLOでガールズ用吸水ショーツを発見しました。サイズは140~160までありました。個人差はありますが、1周期の総出血量が20~140mlらしい（多い日でも大さじ1杯程度と言われています）ので、25~30ml吸収するということは、標準的な経血量であれば、学校にいる間は漏れの心配などはないのではないかと思います。洗濯前にひと手間かかるので、誰にでも勧められるものではありませんが、お嬢様がいらっしゃる方、選択肢の1つとしていかがでしょう？実際に、私はTHINXとUNIQLOの吸収ショーツを愛用していますが、どちらも機能性はとても素晴らしいし、肌触りも良く快適です。THINXは機能性は素晴らしいのに、縫製が甘いのかランドリーネットに入れて洗っても数回の...
早いもので2021年もあと数時間で終わろうとしています。2021年は私にとっては「試」の年でした。講座でも以前は断っていた様な様々な内容を試み、日本人倶楽部以外に活動の場を広げるべく、スタジオを探して実際にオーナーの方からお話を聞いたり、とにかく試行錯誤の年でしたが、去年の私よりは成長できたのではないかと思います。また、それと同時にこれでも続けられるの?自分を信じ続けられるの?本当にやりたいことなの？と目には見えない大きな存在から試されているのだろうなと感じる事も多々ありました。まだまだコロナが収まる気配もなく、自由が制限される中、講座にご参加下さった皆様には、本当に感謝しかありません。興味を持って頂き、ご参加頂き、本当にありがとうございました。少しで...
連日続いてしまって申し訳ありませんが、息子の入院記録にもう少しお付き合い下さい。翌朝、夫が仕事前に息子に会いたいと言うので、夫と一緒に病院へ。今はコロナ対策のため、面会は1人と言われていたのですが、2人一緒に入らなければ、交代で入れると勘違いしていた私。結局、夫は病棟に入る事もできず、息子とは病棟の入口のガラス越しでの面会となってしまいました。息子から朝、昨日のドクターが点滴を外してご飯を食べてみて問題なければ、明日お家に帰っていいと言っていたと聞かされました。もう1日入院となると、足りないものがあったので、夫が病院から出勤するタイミングで私も一緒に帰り、息子から頼まれたものを充電し、充電が終わるのを待ってまた病院へ。病室へ行くと、まだ点滴は外されてお...