私は定期的にiHerbで鉄分サプリを購入しています。今回は、鉄サプリを注文するついでに、評価が高かったこの2本を初めて買ってみました。
今までPMSはイライラやむくみ程度だったのですが、ここ2,3ヶ月でイライラ、むくみに加え、頭痛、吐き気、体が重い、突然襲ってくる不安感、焦燥感など、とにかく不調を感じることが増え、明らかにひどくなっています。。。最初は、長期化するコロナ禍のストレスが出たのかなと思っていたのですが、友達の話しを聞いて調べてみると、ガッツリとプレ更年期の症状に当てはまっていました。
今日から早速、Vitexを飲み始めています。Vitexを飲み切ったら、更年期サポートの方を飲んでみて、自分に合った方を選ぼうと思っています。これで少しでも症状が改善すると良いのですが。。。
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