2021.03

親についてネガティブな事を書いています。不快な方はスルーしてください。久しぶりに感情が揺さぶられる事があり、気持ちが落ちていました。。。満月が重なった事もあってか、今回は完全に自分の感情に飲み込まれてしまいました。何もやる気が起きず、自分が無価値であると感じるほど気分が落ちたのは数年振りだと思います。きっかけは、実母からグループライン（母、妹、義妹と私）に招待をされたこと。拒否をすれば何を言われるのか想像が付くので、とりあえず承認をしました。それ以来、私のメンタルが安定しません。。。親からスマホに変えたからラインを教えて欲しいと連絡が来た時と同じ衝撃を受けています。私は実家にいると、常に親から監視されているようで居心地が悪いのですが、物理的に距離がある...
昨日は、日本人倶楽部にてアロマ石鹸親子ワークショップでした。有り難いことに初めての定員オーバー、増席しての開催となりました。湯煎用の容器に関しては課題が残りましたが、出来上がった子供達の作品は、どれも本当にきれいで個性的な仕上りとなりました。出来上がった石鹸の裏側を見せてくれた子がいたのですが、裏側からドライフラワーや細かく切って入れた石鹸が透けて見えてとてもきれいでした。親子ワークショップを開催するようになり、毎回感じるのですが、子供の発想というのは何にも縛られておらずとても自由。だからこそ、その子が持つ感性がそのまま個性として表現されているのだと思います。子供って生まれながらのアーティストなのだなと、子供達の作品を見るとその自由な発想、計算しない美...
FitbitからGarminに変えて2週間。Garminにはボディーバッテリーという自分の体力を数値でチェックできる機能があります。このボディーバッテリー機能、なかなか自分の体調と連動しているなあと感じます。ここ数日、しっかり寝てもボディーバッテリーが回復せず、朝起きた時点で一桁だったのですが、今朝はようやく25まで回復しました。一桁の時は寝ても疲れが取れていない感じで、動きたくなかったのですが、今朝はすっきりしています。まだまだ25と低いのですが😅まだ使い始めて2週間でデータが少ないので、何とも言えませんが、生理周期とボディーバッテリーが関係しているのかもチェックしてみようと思います。