2019.01.28 07:37嵐の活動休止と数秘嵐の2020年末での活動休止が発表されましたね。。。私は嵐が大好きなので、ショックで昨夜このニュースを見てしばらく泣きました😭嵐にこんな日が来るなんて思わなかった。今日は、嵐の会見を見て涙が止まりません。。。翔君の「我々は5人じゃないと嵐じゃない。5人じゃないと続けない。という選択肢を取った」という言葉が頭から離れません。5人が何度も話し合って、みんなが納得して出した答えならその姿勢を受け止めて応援したい。あと2年は5人一緒の姿が見られるのだから。という一ファンの個人的な思いを自分の気持ちを整理するために記録しておきます。3年くらい前から気持ちの変化が出始めたというリーダーを数秘で見てみると、ちょうど3年前に大野さんは新しいステージに入っているのです...
2019.01.23 08:47継続する美姿勢トーニング ワークの一つであるヨガマットの上での呼吸。ようやく、気持ち良く呼吸が出来るようになってきました😊やっと力が抜けるようになってきたかな。講師養成講座の時は、緊張もあってか、気持ち良く呼吸ができるという感覚ではなかったし、家で練習していても上手く力が抜けず、背中が緊張しているという感じでした。今日、軽く有酸素運動をした後に、ヨガマットの上で呼吸をしたら、良い感じに力が抜けて、とても気持ち良く呼吸ができました！この体の感覚が変わる感じ、感動します☺️足の指が開くようになった時も感動しました！！講師養成講座の時には、足の指が全く開かず、指を開こうとすると足ではなく手の指が開いてしまうという状態でした😔今は、足でグーチョキパーができるように...
2019.01.20 09:08美姿勢トーニング 体験レッスン香港もインフルエンザのピークシーズンに入ってしまいました。幼稚園も1週間休校になってしまいましたね😔我が家では、外出前のティーツリーとユーカリオイルを入れたディフューザーを焚いて予防しています😊1月25日のホンハムでの体験レッスンについて、一部変更させていただきます。お子様連れ可能日とさせていただきます。レッスンのお申し込み、お問い合わせはyukariiwaroma@gmail.comまでご連絡下さい。
2019.01.17 12:38嬉しい出来事昨日、初めて美姿勢トーニングレッスンに関するお問い合わせをいただきました。私が開講している講座は、万人受けするものではないと思っています。また、美姿勢に関してはデリケートな部分もあるので、どう伝えていくのがベストなのか模索している状態です。でも、こうして興味を持って下さる方がいらっしゃった事がとても嬉しかったです😆このエクササイズを必要としている方の元に、情報が届けられるようにブログ勉強しよう😌
2019.01.16 01:27美姿勢トーニング体験レッスン美姿勢トーニング体験レッスンのご案内です。美姿勢トーニングとは、骨盤底筋群を起点に呼吸と深層筋を連動させ体幹部を鍛え、体を整えていくエクササイズです。年齢や身体能力を問わず行えるので、運動が苦手な方大歓迎です。継続する事により、経血コントロールの可能性、尿漏れの予防改善、女性らしくメリハリのある体型などの効果が期待できます。日 時: 1月25日(金) 12:00ー13:00場 所: ホンハム スポーツセンター 5/F ダンスルーム Hung Hom Munic...